Edzésterv Sir Lincoln
2009.10.02. 18:42
Sir Lincoln edzésterve
Bemegyek a fedelesbe és 8kört lépek mind két kézre. Majd 6kört ügetek és beindítom vágtába bal kézre és 8kört vágtázunk majd átmegyünk féllovardába jobb kézre. Ott ugyanezeket megcsinálom és leállok 1kör erelyéig lépni. Hirtelen beindítom vágtába és megállok a fedeles közepén meghajolni. Majd elindulok és ezeket a feladatokat csinálom :
- Féllovarda
- Egészlovarda
- Kiskör
- Nagykör
- Köröket válts
- Hajlítások
- Átváltások
- Átlóváltások
- Kígyóvonal(2 és 3 ívű)
- Nyújtások-rövidítések
- Átmenetek
- Nyolcasok
- Ugrásváltások(minde 1.-re és minden 2.-ra)
- Oldalazás(lépés,ügetés,vágta)
- Hátraléptetés(lépés,ügetés)
- Vállat be-vállat ki
- Farat be-farat ki
- Combra való engedés
- Nyak beadása
- Helyben lépés/ügetés
- Első láb körüli 360°-os fordulat
- Fokozások
- Helyben "táncolás"
- Köszönés
Majd kicsit magasiskolázunk:
- Piaffe
- Passage
- Piruett (ügetés,vágta)
- Renvers
- Travers
- Levade
- Mezair
- Courbette
- Ballatode
- Capriole
EDZÉS UTÁN
Nagyon jól ment úgyhogy levezetem Lincolnt és kiviszem a pucolóhoz ahol leszerelem és lepucolom. Majd 10percet úsztatom majd szaunáztatom és rárakom a takarót majd kiviszem a legelőre. De mielött elengedném adok neki jutalom falatot és elbúcsuzom tőle.
|