Edzés előtt:
Lassan beköszönt a tél.Az udvar a reggeli dérbe alszik még.Belépek az istállóba.A lovak egy része még szunyokál,míg a többi barátságosa rám nyihog,üdvözlésképp.Megszaporázom lépteim és lovam boxához sietek,az ajtóra felfügetszett akasztóról leszedem a kék fehér csíkos kötöféket majd nevén szólógatva belépek a boxába.Okos barna szeme vidáman csillog,alig várja,hogy kimehesen az istállóból és megmozgassa magát.Nah és persze alig várja hogy végre odadjam neki a sárgarépáit.Megvakarom a füle tövét,majd végig simitom izmos nyakát.Legugolok,és végigsimitom mind a négy lábszárát,nem-e melegebb a kelleténél.Ő játékosan megbök az orrával,majd ficánkolni kezd,hogy ne lustálkodjak,induljunk kifele.Ráteszem a fejére a kötöféket,majd hozzá csatolok egy vezetőszárat és kiveszem a folyosóra,ahol kikötöm.Majd elmegyek a dobozomért.Kiveszem a vakaró és a puha kefét,majd határozott de finom mozdulatokkal neki állok tisztitani lovam szőrét.(Kiszedem a sárfoltokat,az "öreg" szőrszálakat,a kosz csomokat és a többi kellemetlen dolgot)Addig csinálom,míg szép fényesen nem csillog a szőr és nem puha mint a selyem.Majd hogy a port is kiszedjem a szőréből enyhén nedves szivacsal végig megyek majd egy száraz rongyal is.Mikor ezzel kész vagyok pacim elégedetet megrázza magát.Sörénye ide-oda röpköd.Elmosolyodok és neki állok kikaparni a patáit is,mikor végzek,felteszem rá a fáslit(könnyű edzés)vagy Ínvédőket ,bokavédőket(terep nehezebb edzésekhez).Hozom a nyergét és a kantárt,felszerszámozom majd kiveszezetm az istállóból el a....
Könnyü edzés
Könnyű edzést ha jó idő van akkor a kinti karámban csináljuk.
Bemelegités:
Mind a két kézen 3-4 kör élénk lépés,utána 5-6 kör ügetés mind a két kézen.Átlitások hajlitások közben.Kis kör ,nagy kör,nyújtott és összeszedett ügetés,miközben a lovam végig száron van.Fülét hegyezi minden apró jelzésemet azonnal elfogadja.Csinálunk egy körben váltsott majd tanügetek 3-4 kört jobb kézen,előkészitem a lovat vágtára.4-5 kört vágtázunk jobb kézen majd csinálok egy nagykört még mindig vágtában 2-3 kört csinálnuk,majd könnyöügetés és lépés.2-3 kör lépésben pihenő.Majd körben válts megint és most a bal kézre vágtázunk körben 2-3 ,majd kimegyek teljes lovardába és ott vágtázom.Rövid falon minnál rövidebben a hosszú falon pedig megnyujtom a vágtáját.Balra fordulunk és megcélozuk az első akadály egy 50cm-es x ezt kétszer majd aki ott van és segit felteszi 60 cm re ezt is átugroljuk majd megint balra fordulva ügetésre veszem vissza , egy cavaletti majd egy 70 cm es meredek mely között egy vágta ugrás van.Rá megyünk ügetésből-cavaletti-majd vágtában egy ugrás és meredek.Ezt meg egyszer átugorjuk.Majd feljebb teszük 80 cm illetve 90 cm.Ezeket is megugorjuk 2-3szor.Vissza veszem az utólsó ugrás után ügetésbe.Most jobbra fordulunk.Ismét egy cavaletti,3 vágta ugrás egy 1 m meredek,majd 2 vágta ugrás és egy 1m 20cmes meredek szintén.Még átmegyek egyszer kétszer ezen.Majd ügetés és lépésbe veszem vissza.Hosszu szárat adok neki és leléptetem.
Terep
Kilépünk a kapun,elöttünk a végtelen mező melynek a végén egy hatalmas erdő vár minket.Ügetünk ,addig mig mindketten bemelekszünk és a lovam lábizmai is belegednek,megnyulnak egy kicsit.Mikor a terepviszonyok engedik vágtázni kezdünk.Végül elérünk az erdőbe.Ahol a bal ösvényt választom,mert tudom,hogy az az ut tele van eredi akadályokal.2 kanyar után meg is látjuk az elsőt egy kidölt fát.Lovam izgatottan helyezi a fülét,és belelkesülve várja az utasitásom.Ügetésből vágtába ugratom és könnyüszerrel átugrojuk,még 5-6 rönk kerül az utunkba és 1-2 ösvény,a végén egy keskeny folyót ugrunk át,melynek a túloldalán megállunk,piheni egy kicsit.Leszállok engedek a hevederen..stb.Pihenő után haza ügetünk.
Fokozott edzés
Mind a két kézen 3-4 kör élénk lépés,utána 5-6 kör ügetés mind a két kézen.Átlitások hajlitások közben.Kis kör ,nagy kör,nyújtott és összeszedett ügetés,miközben a lovam végig száron van.Fülét hegyezi minden apró jelzésemet azonnal elfogadja.Csinálunk egy körben váltsott majd tanügetek 3-4 kört jobb kézen,előkészitem a lovat vágtára.4-5 kört vágtázunk jobb kézen majd csinálok egy nagykört még mindig vágtában 2-3 kört csinálnuk,majd könnyöügetés és lépés.2-3 kör lépésben pihenő.Majd körben válts megint és most a bal kézre vágtázunk körben 2-3 ,majd kimegyek teljes lovardába és ott vágtázom.Rövid falon minnál rövidebben a hosszú falon pedig megnyujtom a vágtáját.Első egy 70 cm ez x majd 7 vágta ugrás 90cm meredek.Vissza veszem ügetésre és jobbra megyünk.Beugratom vágtába Rámegyünk egy 1m20cm-es kőfalra 4 vágta ugrás és jön egy kettes ugrás.5 vágta ugrás,közbe enyhe jobb kanyar 130 cm es oxer keritéssel.3 vága ugrás és jön egy triple bar.Vissza veszem ügetésbe.Balra fordulunk és újra beugrasztom.Jön egy 80-90 cm es kerités,melyet könnyüszerrel átugrunk.Utána 5 vágta ugrás palánk,4 vágta ugrás részeg oxer,3 vágta ugrás 150cm meredek.Majd megkérek valakit hogy az egész pályát emeljék meg 10-20 cm végig megyünk megint.Majd megint emelünk így a miszintünkön az A1 es magaságba van minden.Lovam készségesen végig megy a pályán,majd jelezve hogy még mindig nem fáradt ki,magasra tartva farkát,kecsesen lépked,és ficánkol,teljesen felpörögve a pálya miatt.Ezért még 2 másik akadály fele forditom.Az egyik egy vizes árok,a másik pedig egy hármas ugrás.Miután megugrotuk őket,vissza veszem-ügetés-lépés- lépésbe,megpaskolom a nyakát,majd eljáratom.
Pihenő
Ma csak annyit csinálok vele hogy kicsit futpszárazom egy fél-egy órán át.Hogy formában legyen.
Edzés után
Bevezetem a lovam.Leszerszámozom,egy kötöféket csusztatok a fejére,megnézem a patáját,és a lábszárát,Majd ráteszek egy könnyü lélegző takarot,kap nasit .Beveszetem a boxába,teletöltöm a széne haláját és elzárom az önitatoját 1 óráig majd vissza megyek 1 óra múlva megnyitom neki.Mikor már vissza ált a légzési ritmusa,lehült..stb.Majd kap abrakot,avgy árpát,zabot.És vagy bent hagyom a boxába vagy kiviszem a karámba.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Edzés előtt:
